Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3414 kcal
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Gras: 106,90g | Prot: 185,38g | Carb: 413,55g.
Colazione: Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Kiwi, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Iris Pasta Integrale, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Sugo di Pomodoro, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Scotti Riso Basmati Integrale, Petto di Pollo, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fiorentini Riso Soffiato, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mele Pink Lady, Fatina Mandorle, Consilia Gallette di Riso , Fage Trublend Pesca. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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