Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2545 kcal
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Gras: 61,39g | Prot: 151,79g | Carb: 332,63g.
Colazione: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Tre Mulini Choco Rice. Pranzo: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Top Tortellini alla Carne. Cena: Smart Piselli Surgelati, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, CREA Uovo di Gallina, Intero, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati. Snacks/Altro: Land Protein +, Myprotein Peanut Butter Smooth, CREA Banana, Tre Mulini Choco Rice. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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