Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2022
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3397 kcal
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Gras: 104,80g | Prot: 174,99g | Carb: 424,32g.
Colazione: Corn Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Lamponi. Pranzo: Rana Gnocchi Freschi di Patate , Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Iris Pasta Integrale, Pesce San Pietro, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. Snacks/Altro: Mele Pink Lady, Fatina Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fiorentini Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 2%, Consilia Gallette di Riso , Fage Fage Trublend Lampone. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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