Diario di Dario.Dustin, 12 giu 14

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79,6 kg Perso fino ad ora: 3,7 kg.    Rimanenti: 6,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1761 kcal Gras: 74,93g | Prot: 79,07g | Carb: 185,26g.   Colazione: Pane Bianco, Gran Pavesi Cracker Salati. Pranzo: Pane Bianco, Salame Morbido. Cena: Vallericca Zucchine Grigliate, Pane Bianco, Mareblu Insalata Mediterranea. Di più...
3611 kcal Esercizio: Escursionismo - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Dario.Dustin


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