Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2022
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2007 kcal
|
Gras: 47,85g | Prot: 96,86g | Carb: 299,30g.
Colazione: Pane di Segale Daily Bread MIO, Albume d'uovo Aequilibrium AIA MIO, Uova Smart MIO. Pranzo: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Cena: Pane Ciabatta MIO. Snacks/Altro: Mulino Bianco Girotondi, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Banana MIO. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alohaerba92
|