Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
|
45,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2099 kcal
|
Gras: 64,98g | Prot: 206,12g | Carb: 166,72g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Rocky Road, Ноль Грамм Сироп, Миндаль Миндаль, Экологика Какао, Волжанин Белок Яичный, Alpro Напиток Ореховый «Hazelnut & Pecan», Геркулес Геркулес Монастырский. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Выборжец Шампиньоны , Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Яйцо (Целое), Delicato Кокосовое Масло, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Кунжутное Масло. Cena: Myprotein Impact Whey Protein Sticky Toffee Pudding, Ноль Грамм Сироп, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Myprotein Impact Whey Protein Ruby Chocolate. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnastasiaDarkling
|