Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2014
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1083 kcal
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Gras: 24,91g | Prot: 131,94g | Carb: 90,23g.
Colazione: Cappuccino, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Nestlé Fitness Miele & Mandorle, Coop Latte Bene Si Alta Digeribilità, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Bergamin Yogurt, Esselunga Petto di Pollo al Forno. Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Scotti Gallette di Riso , Citterio Sofficette Prosciutto Cotto. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di stargroove
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