Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2022
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2850 kcal
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Gras: 63,84g | Prot: 220,62g | Carb: 318,93g.
Colazione: Caffè Macchiato, Biotech USA Carbox, Misura Barretta Avena Riso Mais e Cioccolato, Cappuccino, Exquisa Skyr, Banana Enrico, Tsunami Nutrition Oatmeal Flakes Chocolate & Caramel, Myprotein Omega 3. Pranzo: Develey Senape Delicata , Prozis Ketchup Zero, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, MD Gallette di Mais e Grano Saraceno, Wasa Fibres, Wasa Thin, Exquisa Fiocchi di Latte. Cena: Exquisa Fiocchi di Latte, Muller Mousse Proteica. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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