Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2022
|
63 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2021 kcal
|
Gras: 136,76g | Prot: 149,86g | Carb: 39,49g.
Colazione: Excess Free Печенье Савоярди «Ничего Лишнего», 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Б.Ю. Александров Сырок Line 0,5%, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Alpro Almond Barista, Иван-Поле Масло Какао, Plan B Hazelnut Milk, Миндальные Блинчики с Маскарпоне. Pranzo: Alpro Молоко Кокосовое Профессиональное, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Табрис Шампиньоны на Мангале, Красный Лук, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Excess Free Шоколадный Бархат, 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Яйцо Куриное, ФЭГ Капуста Маринованная Diet, Моя Голень Куриная Жареная с Кожей, Шампиньоны. Snacks/Altro: Творог 9%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|