|
Сливаюсь потихоньку. Вчера была случайность, не планировала такой мизер 😬 ПС: Конец дамского цикла.
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1811 kcal
|
Gras: 49,38g | Prot: 145,43g | Carb: 190,55g.
Colazione: Лунское Море Икра Трески, Geneticlab Whey Pro Coconut, Яйцо, Геркулес Монастырский. Pranzo: Кабош Сыр Угличский, Яйцо, Шебекинские Лагман-Лапша, Куриная Грудка Отварная, Глобус Морковь Отварная. Cena: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Snacks/Altro: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|