Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2022
|
44,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2318 kcal
|
Gras: 78,43g | Prot: 194,17g | Carb: 211,85g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Sticky Toffee Pudding, Геркулес Геркулес Монастырский, Alpro Напиток Ореховый «Hazelnut & Pecan», Ноль Грамм Сироп, Миндаль Миндаль, Лента Банан. Pranzo: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Выборжец Шампиньоны, Кунжутное Масло, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Яйцо (Целое), Delicato Кокосовое Масло, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Cena: Myprotein Impact Whey Protein Ruby Chocolate, Миндаль Миндаль, Экологика Какао, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ноль Грамм Сироп. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Ruby Chocolate, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnastasiaDarkling
|