Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2022
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3014 kcal
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Gras: 78,49g | Prot: 150,98g | Carb: 419,19g.
Colazione: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Clementine, Lidl Crostoli Ricciole, Pane Bianco, Pangrattato, Cotoletta di Vitello, Cioffi Provola, Ricotta, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Barilla Emiliane Lasagne all'uovo. Cena: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Kiwi, Tastino American Style Sandwich. Snacks/Altro: McVitie's Digestive, Certossa Sfoglie Croccanti, Clementine, Certossa Gallette di Mais Bio, Certossa Crackers con Riso Soffiato, Mulino Bianco Crackers Integrali. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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