Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2022
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2585 kcal
|
Gras: 62,74g | Prot: 149,44g | Carb: 346,98g.
Colazione: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Conad Fette Biscottate Integrali, McEnnedy Smooth Peanut Butter, Mulino Bianco Pan Carrè. Pranzo: Clementine, Pane Bianco, Uovo Sodo, De Cecco Fusilli, Campo Largo Ceci al Naturale. Cena: Robustellini Prosciutto Crudo Robustellini, Kiwi, Pane Bianco, Italiamo Piadina Romagnola Igp alla Riminese. Snacks/Altro: Myprotein Soy Protein Isolate, J. D. Gross Cioccolato Fondente Ecuador 70% Lampone, Olio Extra Vergine di Oliva, le Vie del Grano Pane a Fette Integrale dei Camaldoli. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antonio-panico
|