Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2022
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1848 kcal
|
Gras: 86,60g | Prot: 94,05g | Carb: 164,49g.
Colazione: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Перекресток Изюм Светлый, Роскар Яйцо, Яичный Белок, Bombbar Choco Nuts, Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи , Пятерочка Сахар, Простоквашино Сливки 20%, Перекресток Яблоко Гала, Вкуснотеево Масло Сливочное, Перекресток Изюм Светлый , Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. Cena: Вкуснотеево Масло Сливочное, Мистраль Рис Арборио, Мираторг Говядина Толстый Край. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Булочные Вольчека Вафля с Кремом. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|