Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2014
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79 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1429 kcal
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Gras: 46,96g | Prot: 158,27g | Carb: 97,34g.
Colazione: Nestlé Fitness Miele & Mandorle, Coop Latte Bene Si Alta Digeribilità , Zucchero di Canna, Cappuccino, Caffè (dalla Moca), Aia Albume d'uovo. Pranzo: Esselunga Petto di Pollo al Forno, Flora Riso Classico, Bergamin Yogurt. Cena: Aia Albume d'uovo, Uovo Strapazzato (Intero, Cotto). Snacks/Altro: Upgrade Pro 95, Coop Latte Bene Si Alta Digeribilità , Noberasco Noci Sgusciate, Upgrade Pro 95. Di più...
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Aumentando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di stargroove
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