Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2022
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 56,87g | Prot: 140,79g | Carb: 101,42g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Bombbar Печенье Неглазированное Вишня, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Pranzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Печень Говяжья Жареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Салат Витаминный, Уха, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. Cena: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|