Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2022
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1683 kcal
|
Gras: 58,11g | Prot: 100,31g | Carb: 184,65g.
Colazione: Лента Яблоко, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Грецкие Орехи, Granolife Мюсли Черника-Яблоко, Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Pranzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Penne Rigate. Cena: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Кухня на Районе Фо Бо . Snacks/Altro: Лента Яблоко, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Винегрет без Масла. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|