Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2022
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1629 kcal
|
Gras: 56,06g | Prot: 80,55g | Carb: 193,72g.
Colazione: Сырники с Тыквой, Iherb Кленовый Сироп, Травяной Чай, Перекресток Банан, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лэнд Тыква Запечёная, Шурпа с Говядиной и Картофелем. Cena: Салат Овощной с Маслом, Травяной Чай, Подлива, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Братья Караваевы Яблоко Печеное с Орехами, Белый Замок Кефир 2,5%, ВкусВилл Трюфель Французский Кофейный, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maravova
|