Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2022
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2206 kcal
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Gras: 47,74g | Prot: 241,51g | Carb: 183,09g.
Colazione: Biotech USA Carbox, Lamponi, Caffè Macchiato, OK Bio Avena e Cacao, Weetabix Minis Choco, Skyr Bianco Magro, Myprotein Omega 3. Pranzo: Heinz Yellow Mustard, Olio di Oliva Enrico, Il Fior di Loto Gallette di Avena, Conad Piselli Fini, Masina Macinato Scelto Equino. Cena: Heinz Yellow Mustard, Olio di Oliva Enrico, Conad Tartare Bovino, Sapore Salute Controfiletto Equino. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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