Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2022
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1927 kcal
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Gras: 60,96g | Prot: 133,88g | Carb: 215,36g.
Colazione: Аланталь Сыр Сливочный, Лунское Море Икра Трески, Блины дрожжевые. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Начинка для блинов, Блины дрожжевые. Cena: Russian Performance Standard Creatine Quick Start. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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