Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2022
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1665 kcal
|
Gras: 55,58g | Prot: 105,39g | Carb: 184,96g.
Colazione: Лента Яблоко, Lindt Lime Intense Dark, Свежее Завтра Творог 1,8%, Грецкие Орехи, Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Granolife Мюсли Черника-Яблоко, Пятерочка Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%. Pranzo: Бразильские Орехи, Лента Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Penne Rigate. Cena: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Винегрет без Масла, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка. Snacks/Altro: Good Food Инжир Сушеный. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di elliebells18
|