Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2022
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 34,27g | Prot: 50,83g | Carb: 195,84g.
Colazione: Mulino Bianco Pannocchie, Vivo Meglio Avena Drink, Caffè (Espresso). Pranzo: Caffè Macchiato, Arance, Solidal Coop Crackers con Riso, Farro e Sesamo. Cena: Fragole, Lamponi, Mirtilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Colfiorito Misto di Cereali e Lenticchie, Friarielli. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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