Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2022
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3272 kcal
|
Gras: 106,58g | Prot: 170,55g | Carb: 401,62g.
Colazione: Probios Farina Integrale di Farro, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Scotti Riso Basmati Integrale, Labeyrie Salmone Selvaggio d'alaska, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3, Finocchio Crudo, Principe Riso Basmati, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 2%, Banana, Fatina Nocciole, Consilia Gallette di Riso , Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di danielecokombi22
|