Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2022
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2165 kcal
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Gras: 50,68g | Prot: 150,24g | Carb: 270,51g.
Colazione: Emmi High Protein Pudding , Chiquita Banana, Astensis Crema Proteica Spalmabile al Cocco Crunchy, Brezzo Miele , Molino Rossetto Farro Soffiato al Miele, Milbona Greek Yogurt Fat Free. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Freshona Minestrone 16 Verdure. Cena: Salsa al Mango, Avocado, Granella di Pistacchi, Riso Venere, Wakame, Salsa Teriyaki, Mango, Tonno. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato al Latte con Nocciole, De Mori Grissini Stirati a Mano con Farina Integrale all'acqua, Mirtilli. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Capricorno79
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