Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2022
|
45,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2036 kcal
|
Gras: 61,83g | Prot: 145,02g | Carb: 229,35g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Sticky Toffee Pudding, Alpro Напиток Ореховый «Hazelnut & Pecan», Геркулес Геркулес Монастырский, Ноль Грамм Сироп, Миндаль Миндаль, Лента Банан. Pranzo: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Агро-Альянс Рис Жасмин, Соевый Соус, Кунжутное Масло, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Яйцо (Целое), Delicato Кокосовое Масло, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Cena: Myprotein Impact Whey Protein Ruby Chocolate. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Sticky Toffee Pudding. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnastasiaDarkling
|