Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1351 kcal
|
Gras: 53,45g | Prot: 78,50g | Carb: 138,94g.
Colazione: Калина Малина Творог Зернёный, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Champion Чернослив без Косточек, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Травяной Чай, Перекресток Банан, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Pranzo: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Russian Caviar Икра Черная, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Деликатеска Семга Слабосоленая, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Командор Заливное из Курицы, Травяной Чай. Cena: Укроп, Перепелиное Яйцо, Iherb Лосось Розовый, Iherb Чесночное Масло, Травяной Чай, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Калина Малина Конфеты Шоко с Сыром Камамбер, Frustyle Красный Апельсин, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maravova
|