Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
|
82 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1165 kcal
|
Gras: 87,23g | Prot: 83,36g | Carb: 10,58g.
Colazione: Chef Panna, Philadelphia Philadelphia Original, Prosciutto Cotto, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bocconcini, Pascoli Italiani Mozzarella Fior di Latte, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Coop Avocado , Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Mituso Olio di Cocco Bio Vergine. Snacks/Altro: Ketonutella2, Mandorle, Grana Padano Grana Padano, Buonidea Noci Sgusciate. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di supercicci
|