Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
|
87 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1641 kcal
|
Gras: 72,66g | Prot: 117,89g | Carb: 125,96g.
Colazione: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Яйцо, Мясная Ферма Ветчина для Завтрака, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Alpro Банановое Молоко. Pranzo: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3, Творожная Запеканка, Салат Витаминный. Cena: Каждый День Крылья Варёно-Копченые, Банан. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|