Diario di TonyFar, 09 mar 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
113,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6,3 kg.    Dieta seguita: 100%.

1221 kcal Gras: 28,12g | Prot: 48,99g | Carb: 192,17g.   Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman. Cena: Gulrot 170g, Fiskepinne 25g First Price, erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Altro: Druer stenfrie thompson 500g. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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