Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1250 kcal
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Gras: 35,25g | Prot: 90,55g | Carb: 148,38g.
Colazione: Koro Crema di Mandorle, Meteora Yogurt Greco 0% Grassi, Miele. Pranzo: Il Pane Fresco Pane di Lariano, Fettina di Vitello, Carciofo Cotto (da Fresco). Cena: Broccoli Cotti (da Freschi), De Cecco Spaghetti Integrali. Snacks/Altro: Salmone Affumicato, Il Pane Fresco Pane di Lariano, Ritter Sport Latte Delle Alpi, Kiwi. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di era015
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