|
85/68/87,5
86/51
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2395 kcal
|
Gras: 48,15g | Prot: 179,27g | Carb: 299,50g.
Colazione: Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Золотая Долина Варенье из Сливы, Помидоры, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Творог 2%, Инской Хлеб Деревенский, Snaq Fabriq Coco Coconut. Pranzo: Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Calve Кетчуп Неаполитанский, Куриное Филе Вареное. Cena: Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Фрутоняня Пюре из Яблок, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Altro: Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Myprotein Overnight Recovery Blend. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nancy ya
|