Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2022
|
48,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 40,91g | Prot: 72,99g | Carb: 218,63g.
Colazione: Crepes proteiche, Caffè Espresso, Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri , Marmellate e Conserve di Albicocche, Zucchero, Burro di Arachidi, Nutella Nutella. Pranzo: Sugo senza Carne, Carrefour Fusilli Integrali, Calvé Maionese. Cena: Melanzana Cotta, Pane ai Cereali Misti Tostato. Snacks/Altro: Arance, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Carrefour Crackers Salati, Lindt Cioccolato al Latte. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anna130902
|