Diario di danielecokombi22, 14 mar 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
72,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3243 kcal Gras: 103,29g | Prot: 160,82g | Carb: 403,93g.   Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Banana, Corn Flakes. Pranzo: Iris Pasta Integrale, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Sugo di Pomodoro, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Biffi Pesto 100% Vegetale, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fiorentini Riso Soffiato, Danone Hipro 48G Proteine Bianco , Fragole, Probios Crema di Arachidi, Fage Fage Trublend Lampone. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di danielecokombi22


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