Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1630 kcal
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Gras: 31,94g | Prot: 166,59g | Carb: 175,16g.
Colazione: Amo essere Biologico Latte di Riso, Pea Protein Isolate, Organic Cacao Powder, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta. Pranzo: Torta di Ricotta, Conad Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli (in Scatola). Cena: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane di Grano Duro. Snacks/Altro: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Fragole, Arance, Ananas, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio pistillo
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