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War zu erwarten nach dem Wochenende…
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1828 kcal
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Gras: 46,32g | Prot: 43,88g | Carb: 222,88g.
Colazione: Esko Kochkäse mit Kümmel, Dattel, Netto Humus Pikant, Graubrot. Pranzo: GutBio Soja-Schnitzel, Aldi Bio Knusper-Müsli, Möhren, Kiwi, Banane, Kartoffelpüree. Cena: Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken. Snacks/Altro: König Pilsener Pils, Carlsberg Bier. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di karsten.degen
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