Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2286 kcal
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Gras: 35,43g | Prot: 160,32g | Carb: 324,25g.
Colazione: Prozis Porridge Riso - MM, Cremoso Crema di Arachidi - MM, Isolate Fiitzone - MM, Mele - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Prealpi Burro Chiarificato - MM, Fusilli integrali farro - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Carote - MM, Passata di Pomodoro. Cena: Fusilli integrali farro - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Carote - MM, Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM, Uovo Medio - MM. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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