Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1365 kcal
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Gras: 52,45g | Prot: 109,91g | Carb: 113,54g.
Colazione: Fiocchi d'Avena, Scotti Gallette di Riso , Miele, Uovo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Perugina Cacao Amaro. Pranzo: Brownie Fit di Banane, Galbani Cotto di Tacchino, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Uva Passa, Mandorle, Galbani Cotto di Tacchino, Zucchine, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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