Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
|
66,0 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1798 kcal
|
Gras: 58,46g | Prot: 70,88g | Carb: 174,14g.
Colazione: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, 2% Fat Milk, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Everything Bagel, Pink Lady Apples, Cuties Mandarin Orange, Blackberries, Strawberries, Watermelon. Pranzo: Chobani Less Sugar Greek Yogurt Monterey Strawberry, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, The Fresh Hummus Co. Roasted Garlic Hummus. Cena: Kikkoman Soy Sauce, Merlot Wine, Extra Virgin Olive Oil, Kroger Frozen Peas, Seeds of Change Organic Quinoa & Brown Rice with Garlic, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Johnsonville Hot Italian Sausage, Onions, Pero Mini Sweet Peppers. Snacks/Altro: Merlot Wine, Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, That's It Apples + Strawberries. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SherryeB
|