Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2014
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1801 kcal
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Gras: 56,46g | Prot: 142,09g | Carb: 192,99g.
Colazione: Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Aia Albume d'uovo, Cantalupo (Melone). Pranzo: Flora Riso Classico, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle), Olive (Piccole-Extra Large). Cena: Bergamin Yogurt, Pere. Snacks/Altro: Upgrade Pro 95, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Inkospor Active Balance (Barretta), Albicocche, Coop Latte Bene Si Alta Digeribilità , Banana, Kiwi. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di stargroove
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