Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
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78,7 kg
Perso fino ad ora: 20,1 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1981 kcal
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Gras: 49,99g | Prot: 154,51g | Carb: 210,69g.
Colazione: Caffè Espresso, Cannella, Coop Succo di Mela 100%, Alpro Latte di Avena, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Wasa Integrale, Delizie del Sole Zuppa alla Toscana, Fior Fiore Coop Tonno a Pinne Gialle Affumicato. Cena: Wasa Integrale, Mopur Affettato di Mopur Stagionato, Del Monte Ceci Lessati, Tapporosso Bocconcini Fior di Latte. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ale8ray
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