Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2022
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63 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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624 kcal
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Gras: 15,52g | Prot: 41,87g | Carb: 69,85g.
Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Fagiolini Fini, Vallericca Zuppa ai Cereali con Orzo e Farro. Cena: Freshona Contorno Grigliato, Noriberica Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale. Snacks/Altro: Mandarino. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elex🤸🏻♀️🩷
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