Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2022
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2532 kcal
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Gras: 70,50g | Prot: 156,89g | Carb: 299,64g.
Colazione: Bulk Powders Vegan Protein Brownie. Pranzo: Mutti Sugo Semplice con Pomodoro Datterino, Esselunga Tofu al Naturale, Esselunga Fagioli Cannellini, De Cecco Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Cena: Smart Riso Basmati, Coop Pecorino Romano, Esselunga Trita Scelta Vitello. Snacks/Altro: Ikea Food Sylt Blåbär, Confettura Extra di Mirtilli Neri, Myprotein Peanut Butter Smooth, Myprotein Instant Oats (Unflavoured), Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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