Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1571 kcal
|
Gras: 82,56g | Prot: 79,05g | Carb: 130,16g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Хлопья "Хрутка", Iherb Гранола Банан Нут, Лакт Творог 2%, Калина Малина Пирожное Персик Восточный, Перекресток Банан, Травяной Чай, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Pranzo: Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Волков Пате с Грибами и Жареным Луком, Сибирское Подворье Сыр Плавленный Творожный Чуйский с Зеленью, Russian Caviar Икра Черная, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Калина Малина Пирожное Меренга, Травяной Чай, Пикник Солянка Сборная с Картофелем. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сыр Гауда, Iherb Чесночное Масло, Помидоры Черри, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Куриное Филе, Травяной Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maravova
|