Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1487 kcal
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Gras: 36,38g | Prot: 97,35g | Carb: 191,26g.
Colazione: Pane Bianco, Fiorentini Dulce De Leche, Lavazza Caffè Ginseng, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Albume d'uovo, Iafstore Farina di Avena Gusto Biscotto. Pranzo: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Esselunga Zucchine Grigliate , Fagiolini Bolliti, Patata Bollita. Cena: Pizzoli Patate, Kraft Sottilette Light, Amadori Arrosto di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Patata Americana, Conad Pane Rustico, Fiorentini Dulce De Leche, Milk Protein Crema Dessert al Cacao. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sarin@
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