Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
|
87,1 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 36,77g | Prot: 141,42g | Carb: 120,81g.
Colazione: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Мясная Ферма Ветчина для Завтрака, Брест Литовск Сыр Маасдам, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ржаной Хлеб. Pranzo: Orion Чокопай, Красное Яблоко. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Просто Молоко Молоко 2,5%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|