Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2022
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 48,53g | Prot: 89,50g | Carb: 147,84g.
Colazione: Ufood Кокосовая Сгущенка, Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Ржаной Хлеб, Брест Литовск Сыр Маасдам, Мясная Ферма Ветчина для Завтрака, Яблоко. Pranzo: Доброфлот Горбуша Натуральная, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Просто Молоко Молоко 2,5%. Cena: Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|