Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2022
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2683 kcal
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Gras: 61,97g | Prot: 155,07g | Carb: 371,31g.
Colazione: One Protein Instant Oat Flour (Nocciola), Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Pane Bianco, Uovo Sodo, Patate Crude, Carote, Divella Margheritine 60. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Findus Croccola Merluzzo. Snacks/Altro: Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Anancardi Tostati senza Sale, Myprotein Soy Protein Isolate, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, McEnnedy Smooth Peanut Butter, Sfornasole Sandwich. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di antonio-panico
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