Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2022
|
86,4 kg
Perso fino ad ora: 19,8 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 61,54g | Prot: 112,79g | Carb: 133,14g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Просто Молоко Молоко 2,5%, Ярмарка Пшенная Крупа, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. Pranzo: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Fish House Горбуша Натуральная, Брест Литовск Сыр Маасдам, Олива Факел Корюшка Холодного Копчения. Cena: МарС Мороженое, Просто Молоко Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Khokhter
|