Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 giugno 2014
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92,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2112 kcal
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Gras: 48,31g | Prot: 50,28g | Carb: 313,45g.
Colazione: Derby Blue Succo Ananas, Marmellata di Arance, Yogurt alla Frutta (Magro), Buitoni Fette Biscottate Integrali, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Misura Dolcificante in Bustine, Caffè Espresso. Pranzo: Gallo Riso Venere, Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Maruzzella Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Olive Nere, Pomodori Ciliegini. Cena: Purè di Patate, Conad Riso Arborio. Snacks/Altro: Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Despar Cracker da Tavola Leggeri, Vino Rosso da Tavola, Prosecco, San Carlo Classica. Di più...
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2846 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 6 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fusilla
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