Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2022
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 64,72g | Prot: 109,00g | Carb: 110,43g.
Colazione: Олейна Подсолнечное Масло , Окское Яичный Белок, Роскар Яйцо , Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Белебеевский Сыр Бельстер Классик. Pranzo: Окей Говядина Духовая, Prosto Рис для Гарнира, Сливочное Масло. Cena: Белебеевский Сыр Бельстер Классик, Капуста Белокочанная, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Белебеевский Сыр Бельстер Классик, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Altro: Merba Печенье Яблочный Пай. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nastasita1
|